Rolfing
Rolfing ist eine manuelle Methode zur Verbesserung der Struktur, der Haltung und der Bewegung des menschlichen Körpers. Dabei wirkt sich die Mobilisierung des Bindegewebes – speziell der Faszien – befreiend und wohltuend aus. Der Körper wird wieder in seine natürliche Beziehung zur Schwerkraft „ins Lot“ gesetzt.
Das Ziel ist die Steigerung des persönlichen körperlichen und geistig-seelischen Wohlbefindens durch eine neuentdeckte Effizienz und Leichtigkeit im täglichen Bewegungsablauf. Traditionell setzt sich ein kompletter Rolfing Zyklus aus zehn Sitzungen zusammen.
Bezüglich der Anzahl kann es hier zu Variationen kommen, da dies auch abhängig ist von der zugrundeliegenden Problematik. Die Sitzungen selbst sind strukturiert, der rote Faden ist vorgegeben, nicht aber das Rezept – daher ebenso ein sehr individuell abgestimmter Ansatz.
